terça-feira, 14 de junho de 2011

GeoRaid da Lousã e Aldeias do Xisto

Um "cross-training" a 29 dias do Ironman de Roth, para diversificar um pouco o treino... Cumprir o percurso do GeoRaid da Lousã - dia 1, e terminar com um mix GeoRaid/Aldeias do Xisto -dia 2... Iniciámos no centro de BTT de Ferraria de S. João, com passagem pela Lousã, o que perfez 100kms e 2550mts de acumulado no 1º dia; no 2º dia era necessário que fosse mais curto, cerca de 50 kms, 1400mts de acumulado. Tirei a vista do alfasto e lavei-a com paisagens deslumbrantes... O campo-base foi no camping de Serpins, a poucos quilómetros da Lousã. O "tour" incluíu passagens por aldeia de Xisto como Gondramaz...
... e Talasnal:
Uma visita inesperada:
Foi um excelente fim-de-semana, tendo o treino específico dos dias seguintes regressado ao normal, já por terras do "deserto" ;-)

1 comentário:

  1. O xisto foi dificil de digerir de manhã, depois, veio a chanfana.

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