Passou na véspera de Natal, no canal desportivo espanhol TeleDeporte, o programa-resumo do Titan Tropic Cuba 2015.
Que fantástica reportagem, a mostrar bem todos os aspectos da prova: a espectacularidade, a dureza, as condições meteorológicas e as condições dos acampamentos, da prova, etc.
A não perder, pois nada mostra melhor a Cuba profunda de Fidel, tal e qual como ela é, fora da capital Havana...
ENJOY!
segunda-feira, 28 de dezembro de 2015
sábado, 19 de dezembro de 2015
TITAN TROPIC CUBA by GAES 2015 - Prólogo
Quem quiser dar um passeio de 1h30 pela capital da Ilha de Fidel, venha comigo a bordo da minha Epic...
Privilégios destes não se têm todos os dias, por isso venham daí, são convidados a conhecer La Habana by bike...
Um enorme obrigada à One Buy Shop, que me facilitou a câmara GARMIN VIRB que permitiu imortalizar estes momentos.
Para memória futura...
Privilégios destes não se têm todos os dias, por isso venham daí, são convidados a conhecer La Habana by bike...
Um enorme obrigada à One Buy Shop, que me facilitou a câmara GARMIN VIRB que permitiu imortalizar estes momentos.
Para memória futura...
domingo, 29 de novembro de 2015
Saturday Morning Sunny Ride!
O Sábado passado, dia 28NOV, serviu para fazer um treino longo em boa companhia...
Encontro a meio caminho com os amigos do Clube Oriental de Lisboa (Triatlo) que vinham do lado Norte, em Pegões, rumo ao objectivo mais importante da jornada: a "Bifana" tradicional de Vendas Novas!
Dia fantástico, de sol e calor num final de Novembro atípico.
Regresso por Canha (onde nos despedimos dos nossos amigos), numa bela e tranquila estrada como documentam as imagens, que serviram também para testar a câmara GARMIN VIRB Elite.
Já era tempo de comer outra bifana!!! ;-)
Encontro a meio caminho com os amigos do Clube Oriental de Lisboa (Triatlo) que vinham do lado Norte, em Pegões, rumo ao objectivo mais importante da jornada: a "Bifana" tradicional de Vendas Novas!
Dia fantástico, de sol e calor num final de Novembro atípico.
Regresso por Canha (onde nos despedimos dos nossos amigos), numa bela e tranquila estrada como documentam as imagens, que serviram também para testar a câmara GARMIN VIRB Elite.
Já era tempo de comer outra bifana!!! ;-)
segunda-feira, 9 de novembro de 2015
terça-feira, 27 de outubro de 2015
La Titan Desert by Garmin 2015 - Reportagem RTVE
Sempre que revejo estas imagens, bate uma nostalgia...
O deserto fascina e encanta....
O deserto fascina e encanta....
Excelente resumen de la Titan Desert que motiva a vivirla nuevamente!!! Por RTVE.Posted by Titan Desert Colombia on Segunda-feira, 26 de Outubro de 2015
IX Clássica Coimbra - Lousã (via Talasnal)
Esta Clássica já é um "clássico"....
Ligar Coimbra ao Trevim, no topo da serra da Lousã, e regressar a Coimbra de bicicleta.
Só que este ano o tempo trocou-nos as voltas... Estava de chuva...
E os colegas de Coimbra também nos trocaram as voltas!
Fizeram-no subir pela vertente do Talasnal, uma das Aldeias do Xisto da Lousã... Percurso lindíssimo, muito pouco frequentado, piso muito bom (apesar de a chuva ter trazido imensos detritos das árvores e terra para a estrada) e com vistas muito bonitas.
Mas tinha umas "paredes" que era de quase cair para trás! Isso aumentou o desafio, claro, e havia que subir de forma controlada, mas que permitisse ultrapassar as rampas de calibre respeitável.
E ainda pensar no desafio que se coloca todos os anos a quem participa nesta actividade que promove o convívio, o lazer e a camaradagem entre colegas que apenas se vêem uma vez por ano, neste evento. E neste evento somos todos iguais, e chega lá acima quem tiver mais pernas! Ora o desafio é fazer a melhor classificação possível por equipas, contando os 3 primeiros de cada "equipa", tudo oficioso, porque não há aqui nada de oficial! A ideia é apenas aumentar o interesse.
E não é que Lisboa foi, mais uma vez, ganhar em território dos organizadores??
Pena que a subida ao Trevim teve de ser abortada devido ao mau tempo e condições perigosas não só meteorológicas, como também do piso escorregadio e esburacado lá para cima.
Assim, fechou-se a classificação na bifurcação que conduzia ao Trevim, e regressámos todos em viaturas, porque nunca mais parou de chover o resto do dia em Coimbra!
Mas também já não fazia mal.... o resto do dia seria passado debaixo de tecto, em almoço-convívio e a respectiva "cerimónia protocolar"! ;-)
E ainda um prémio sorteado que me calhou a mim!!! Que sorte!
Os colegas de Coimbra esmeraram-se, e a fasquia está cada vez mais alta!
Agora tenho de ir gastar o "voucher", que "dor de cabeça"! ;-)
Para o ano há mais, e será a 10ª edição... palpita-me que mais surpresas nos irão reservar!
Ligar Coimbra ao Trevim, no topo da serra da Lousã, e regressar a Coimbra de bicicleta.
Só que este ano o tempo trocou-nos as voltas... Estava de chuva...
E os colegas de Coimbra também nos trocaram as voltas!
Fizeram-no subir pela vertente do Talasnal, uma das Aldeias do Xisto da Lousã... Percurso lindíssimo, muito pouco frequentado, piso muito bom (apesar de a chuva ter trazido imensos detritos das árvores e terra para a estrada) e com vistas muito bonitas.
Mas tinha umas "paredes" que era de quase cair para trás! Isso aumentou o desafio, claro, e havia que subir de forma controlada, mas que permitisse ultrapassar as rampas de calibre respeitável.
E ainda pensar no desafio que se coloca todos os anos a quem participa nesta actividade que promove o convívio, o lazer e a camaradagem entre colegas que apenas se vêem uma vez por ano, neste evento. E neste evento somos todos iguais, e chega lá acima quem tiver mais pernas! Ora o desafio é fazer a melhor classificação possível por equipas, contando os 3 primeiros de cada "equipa", tudo oficioso, porque não há aqui nada de oficial! A ideia é apenas aumentar o interesse.
E não é que Lisboa foi, mais uma vez, ganhar em território dos organizadores??
Pena que a subida ao Trevim teve de ser abortada devido ao mau tempo e condições perigosas não só meteorológicas, como também do piso escorregadio e esburacado lá para cima.
Assim, fechou-se a classificação na bifurcação que conduzia ao Trevim, e regressámos todos em viaturas, porque nunca mais parou de chover o resto do dia em Coimbra!
Mas também já não fazia mal.... o resto do dia seria passado debaixo de tecto, em almoço-convívio e a respectiva "cerimónia protocolar"! ;-)
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| 1º Lugar por Equipas |
Os colegas de Coimbra esmeraram-se, e a fasquia está cada vez mais alta!
Agora tenho de ir gastar o "voucher", que "dor de cabeça"! ;-)
Para o ano há mais, e será a 10ª edição... palpita-me que mais surpresas nos irão reservar!
segunda-feira, 19 de outubro de 2015
Duatlo PORTerra Festibike 2015
Mais um ano, mais um Festibike... mais um Duatlo BTT que já faz parte da "tradição"!
Todos os anos se repete este ritual, e todos os anos tememos pelas condições do piso devido à incerteza desta altura do ano. Este ano passou de incerteza a certeza: iria certamente haver lama às toneladas no percurso de BTT!
Bom, mas vamos por partes: 15 dias depois de um Ironman, eu estava mais do que ciente de que não me encontrava em condições de disputar uma prova rápida e dura como esta. No entanto, fiz a seguinte pergunta aos meus "botões": o que importa mais? O estado em que me encontro, ou a ajuda (mesmo que fraca) que posso prestar à minha equipa feminina do Garmin Olímpico de Oeiras?
A resposta era fácil: a Equipa estava em 1º lugar! :-)
Por isso fiz o esforço, pensando que para pontuarmos tínhamos de acabar 3, e eu era o backup!
Claro que os 2 segmentos de corrida foram os que mais me custaram. Tenho as pernas vazias de energia, e a falta de treino destes 15 dias junto com a fadiga de 1 Ironman fizeram com que as pernas não se quisessem mexer. Mas eu obriguei-as, e "piano piano" elas lá foram andando!
Queria era que passasse rápido (para isso teria de ter corrido mais rápido lol) para poder montar na minha querida Epic e seguir viagem sobre duas rodas em vez de 2 pernas!
Chega a hora de pegar na bicicleta e "ala" que já se faz tarde! Quando chegou a 1ª subida, ainda não tinha chegado a 1ª lama... E eis que um pouco antes da 2ª subida, vejo um lote de uns 15 atletas masculinos todos a voltarem para trás com as bicicletas à mão ou às costas...
Mas que se passa, pergunto?? "Ah isto não é admissível, está impraticável, é só lama, etc etc.", e eu: "Então e a prova, vão-se embora e não fazem a prova??", ao que responderam "Se eles querem assim, é assim que vai ser"...
Mas eu não me conformei e quis ver com os meus próprios olhos... Já ia à mão, mas ainda não tinha chegado à parte crítica, mas vejo um atleta que seguia um pouco mais à frente, pela erva circundante ao caminho, e vou indo atrás dele.... Pensei, deixa lá ver até onde é que dá para ir...
Não se via mais ninguém até onde a vista alcançava, todos os que vi tinham voltado para trás, por isso fui atrás do único que vi... O que é certo é que isso nos permitiu progredir, lento, com a bike sempre à mão, mas sem ela ficar imobilizada com toneladas de lama.
À 2ª e 3ª voltas já foi diferente, pois muitos atletas tendo optado por seguir pela erva junto ao caminho, abriu-se assim um trilho perfeitamente visível e ciclável, e assim se fez todo o segmento, mas muito, muito severo (para ser branda!!) para o material, uma dor de alma com tanta água e lama que existiam pelo percurso.
Segue-se a última corrida, e lá obriguei de novo as pernas a lembrarem-se do modo "correr"... Devagar... mas devagar se vai longe...
E assim cheguei ao fim, e contribuí da forma que pude para a minha fantástica equipa que bem merece todos os esforços que eu possa fazer!
E após cruzar a meta, receber um abraço destes, de uma atleta como a Ilda, de uma equipa supostamente (só na teoria!!) adversária... Palavras para quê??
No fim, tenho este belo serviço na minha linda bike:
A Ciclomarca vai tratar-lhe bem da saúde, como sempre!
O Olímpico de Oeiras trouxe o 2º lugar por equipas femininas, um troféu bem merecido perante tamanho massacre!
E para o ano há mais!
SEGUNDA PARTE DO DIA - Stand rodas SPEEDSIX no Festibike 2015:
Sou uma afortunada em poder competir com as rodas de carbono de melhor relação preço/qualidade do mercado ibérico, tanto em BTT como em estrada e em Triatlo. Assim, tive o maior gosto e foi para mim uma honra poder ser útil no atendimento e informação que pude dar a todos aqueles que nos visitaram durante o fim-de-semana no stand SPEEDSIX.
Tanto eu como a Ana Rechena e a Fátima Melo, demos o nosso melhor para ajudar a equipa SPEEDSIX nas inúmeras solicitações durante esta feira. Até o vencedor da Volta a Portugal pelo 2º ano consecutivo, Gustavo Veloso (atleta patrocinada com Speedsix), não deixou de estar presente todo o fim-de-semana para, também ele, dar o seu contributo e ajudar a esclarecer os menos informados quanto à qualidade indiscutível destas rodas.
Quem melhor do que o vencedor de uma grande Volta para atestar da qualidade destas rodas? Os resultados deles falam por si!
No final da feira, fomos e somos uma alegre "família" SPEEDSIX, unidos por uma mesma paixão: as bicicletas e a vontade de bem servir! :-)
Até para o ano, e não deixem de visitar o site da marca Speedsix aqui e contactar o representante português Nuno Silvestre, com os cartões de visita que levaram do stand. Estejam à vontade!
Hasta!
Todos os anos se repete este ritual, e todos os anos tememos pelas condições do piso devido à incerteza desta altura do ano. Este ano passou de incerteza a certeza: iria certamente haver lama às toneladas no percurso de BTT!
Bom, mas vamos por partes: 15 dias depois de um Ironman, eu estava mais do que ciente de que não me encontrava em condições de disputar uma prova rápida e dura como esta. No entanto, fiz a seguinte pergunta aos meus "botões": o que importa mais? O estado em que me encontro, ou a ajuda (mesmo que fraca) que posso prestar à minha equipa feminina do Garmin Olímpico de Oeiras?
A resposta era fácil: a Equipa estava em 1º lugar! :-)
Por isso fiz o esforço, pensando que para pontuarmos tínhamos de acabar 3, e eu era o backup!
Claro que os 2 segmentos de corrida foram os que mais me custaram. Tenho as pernas vazias de energia, e a falta de treino destes 15 dias junto com a fadiga de 1 Ironman fizeram com que as pernas não se quisessem mexer. Mas eu obriguei-as, e "piano piano" elas lá foram andando!
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| Eu e a Maria João do CT Fundão, uma lutadora! |
Chega a hora de pegar na bicicleta e "ala" que já se faz tarde! Quando chegou a 1ª subida, ainda não tinha chegado a 1ª lama... E eis que um pouco antes da 2ª subida, vejo um lote de uns 15 atletas masculinos todos a voltarem para trás com as bicicletas à mão ou às costas...
Mas que se passa, pergunto?? "Ah isto não é admissível, está impraticável, é só lama, etc etc.", e eu: "Então e a prova, vão-se embora e não fazem a prova??", ao que responderam "Se eles querem assim, é assim que vai ser"...
Mas eu não me conformei e quis ver com os meus próprios olhos... Já ia à mão, mas ainda não tinha chegado à parte crítica, mas vejo um atleta que seguia um pouco mais à frente, pela erva circundante ao caminho, e vou indo atrás dele.... Pensei, deixa lá ver até onde é que dá para ir...
Não se via mais ninguém até onde a vista alcançava, todos os que vi tinham voltado para trás, por isso fui atrás do único que vi... O que é certo é que isso nos permitiu progredir, lento, com a bike sempre à mão, mas sem ela ficar imobilizada com toneladas de lama.
À 2ª e 3ª voltas já foi diferente, pois muitos atletas tendo optado por seguir pela erva junto ao caminho, abriu-se assim um trilho perfeitamente visível e ciclável, e assim se fez todo o segmento, mas muito, muito severo (para ser branda!!) para o material, uma dor de alma com tanta água e lama que existiam pelo percurso.
Segue-se a última corrida, e lá obriguei de novo as pernas a lembrarem-se do modo "correr"... Devagar... mas devagar se vai longe...
E assim cheguei ao fim, e contribuí da forma que pude para a minha fantástica equipa que bem merece todos os esforços que eu possa fazer!
E após cruzar a meta, receber um abraço destes, de uma atleta como a Ilda, de uma equipa supostamente (só na teoria!!) adversária... Palavras para quê??
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| Ilda Pereira (MTB Mozinho) e eu |
A Ciclomarca vai tratar-lhe bem da saúde, como sempre!
O Olímpico de Oeiras trouxe o 2º lugar por equipas femininas, um troféu bem merecido perante tamanho massacre!
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| 1º lugar: MTB Mozinho; 2º lugar: Garmin Olímpico de Oeiras; 3º lugar: Triatlo Abrantes |
SEGUNDA PARTE DO DIA - Stand rodas SPEEDSIX no Festibike 2015:
Sou uma afortunada em poder competir com as rodas de carbono de melhor relação preço/qualidade do mercado ibérico, tanto em BTT como em estrada e em Triatlo. Assim, tive o maior gosto e foi para mim uma honra poder ser útil no atendimento e informação que pude dar a todos aqueles que nos visitaram durante o fim-de-semana no stand SPEEDSIX.
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| Eu e a Ana Rechena (aka Turtle) |
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| Eu e Gustavo Veloso |
No final da feira, fomos e somos uma alegre "família" SPEEDSIX, unidos por uma mesma paixão: as bicicletas e a vontade de bem servir! :-)
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| Carlos Goméz, Nuno Silvestre, Fernando Santiago, Fátima Melo, Gustavo Veloso, Basili Franch, eu e Ana Rechena. |
Até para o ano, e não deixem de visitar o site da marca Speedsix aqui e contactar o representante português Nuno Silvestre, com os cartões de visita que levaram do stand. Estejam à vontade!
Hasta!
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