sexta-feira, 12 de abril de 2013

Maratona de Vendas Novas ou Quinta do Conde-Vendas Novas!

É verdade que fui até à maratona de Vendas Novas... mas não para participar!

Fui em bicicleta de estrada, treinar, ver os amigos chegar, e... almoçar!

O churrasco era convidativo, e uma boa desculpa para fazer um treino até Vendas Novas, sendo que o regresso, e já de barriga cheia, seria de carro. Assim seriam só cerca de 70kms, que fiz a solo, de forma suave mas sem paragens.

Um bom treino. E finalmente, e após alguns kms iniciais de "desatino", parece que finalmente consegui que o Garmin começasse a apanhar a minha frequência cardíaca!!!



No fim, a parte melhor.... esta:


Pelo meio, ganhei umas dentadas numa perna da simpática "Mimi".. :-(

Mas não faz mal, dei eu umas valentes dentadas naquelas costeletas, febras e salsichas! ;-)

Sem comentários:

Enviar um comentário